Seniorensport
fit ab 50
Rückenfit-Übung
Altersgruppe:
ab ca. 50 Jahre
Training:
Seniorengymnastik Di 10.30 – 11.30 Uhr
Abteilungsleiter:
Jutta Nordhorn
Seit dem 16.1. gibt es eine Seniorengruppe mit vielen Neulingen.
Mit dem Älterwerden wird das Sporttreiben immer wichtiger. Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert bis ins höchste Alter die Gesundheit und beugt Krankheiten vor.
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